SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • ja zawsze jem hardcore: płatki owsiane z wodą, z serem biały, rodzynkami i oprzechami do tego pomidor i ogórek. wiem ze nawet jak sie to czyta to chce sie beltac ale ...

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 12:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Numinti, masz imponującą wiedzę i fajnie się czyta Twoje wypowiedzi. Masz jakieś wykształcenie sportowe? Kruszek - mnie właśnie przy rwaniu nic nie boli, nawet jak robię w wersji na siad. Tylko przy wybijaniu góry w podrzucie. Ale ostatnio jest coraz lepiej i mam nadzieję, że po świątecznym odpoczynku wszystko będzie zupełnie OK. A w kwietniowym [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    glukoza jak cukier puder czy ma smak? ma- zayebiscie slodki czy spozyje sie carbo czy dextro/glukoze - to nie ma az tak wielkiego znaczenia zalezy kogo sie slucha lub co sie czyta - nieraz mix glukoza + malto (carbo) nieraz sama glukoza choc za glukoza przemawia to - ze to nasz cukier,ona plywa we krwi wiec jest absorbowana praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 01:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • GH Genheal 10iu

    Post
    Doping - zdjęcia

    dziwne rzeczy tu sie czyta o hgh ja jade 4miesiace na aptece dzialanie ( lepsza regeneracjia ,waga w miejscu ,tluszcz w dul ,ogulnie sylwetka sie zmienia jakosc miesa ,dloni juz nie czuje od 2 tygodnia ale idzie to ogarnac ) ale jak czytam jakie inni maja efekty to chyba ze mna cos nie tak tym bardziej po pary tygodniach i de na silke moze se [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 18447 Data: 2011-08-10 09:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • O bosz, a ja sie wystraszylam, ze Wszyscy sie ciesza, a Ty 66 kg weszlas na 70 i wszystkie wymiary jakies wieksze, a potem do mnie dotarlo, ze Twoja tabelka sie czyta jak koran :-D i juz jestesmy w domu. Gratuluje pieknych spadkow :-)

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 09:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Ronowicz skad takie paskudne wnioski ze mam cos do Ciebie ??? Wyluzuj Ps. a te posty to latwiej sie czyta jak jest jeden i tyle KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-06 07:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka, właśnie praca kompów podnosi tak temperaturę pomieszczenia! Gorzej było jak siedziałem w serwerowni - zero przewiewu, potwornie gorąco, duże natężenie szumu, radiacja. Zmęczenie większe niż po całym dniu pracy na prywatnej budowie. A jeśli chodzi o buśki, to może w ramach eksperymentu wsazyscy zrezygnujecie np. do poniedziałku z ich [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 08:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • KrEaTyNa !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak to jest jak sie nie czyta tego co było wczesniej, byl m.in. dobry post damixxx'a na temat kreatyny , tego typu posty tez byly (sam tego nie napisales, tylko pokopiowales) Wiec wg mnie kolejny do kasacji...poczekamy na mietkiego

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7509 Data: 2005-09-22 15:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • bo jak sie to czyta moze ktos pomyslec ze narawde dietanabol to taki cudowny srodek i sobie kupi hehe

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 20:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Szał walki(Berserk)

    Post
    Sztuki Walki

    Tak to jest, jak się nie czyta regulaminu. :D

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 12:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Hy, SORRKA Tak to jest jak sie na szybkiego czyta Jeśli tak, to raczej nic złego, potrzyma z 3 dni i powinno być dobrze.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kettlebell - kupić? jak dobrać ciężar?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Tak to jest jak się nie czyta dat wysłania postów

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 11:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Help me

    Post
    Doping

    Lol jaja zawsze są mniejsze na cyklu jak ty robiłeś research stery hehe nie tylko się czyta pozytywy ale zwłaszcza tą druga stronę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 235 Data: 2023-07-09 07:13:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • Art. Obalajacy teorie wegli po treningu na redu.Jaka prawda?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] spożywać węglowodanów bezpośrednio po treningu. W trakcie ćwiczeń dochodzi do dużego wydatku energetycznego. Przez pierwsze 20–25 minut organizm wykorzystuje węglowodany jako źródło energii. Gdy tego źródła zaczyna brakować, organizm „przerzuca się” na tkankę tłuszczową. Proces ten wygląda następująco: gdy organizm potrzebuje energii dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2016-11-14 08:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieczorami od 18.00 i w weekendy za darmo". W opisie nowych taryf jest informacja, że w moim Nowym Plusie 85 darmowych godzin jest dziesięć. Dziesięć godzin, jak ja to wygadam! - cieszę się jak dziecko. Opłata miesięczna: 0 złotych. Obok gwiazdka, a pod spodem małym drukiem informacja: "Bez opłat miesięcznych (...) przez 12 [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 07:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Norrisowi, że kopniaki z półobrotu nie są najlepszymi sposobami by kogoś kopnąć. Historycy uważają to za największą pomyłke w historii. * Chuck Norris nie ma przyrodzenia jak koń. konie mają przyrodzenie jak Chuck Norris * Chuck Norris może wypić galon mleka w 45 sekund. * Jeśli powiesz "Chuck Norris" w Mongolii, ludzie zaczną cię [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 14:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] doktorow od metodyki nie czyta waszych wypowiedzi dotyczacych lekcji w-fu, tak sie sklada ze jestem studentem wroclawskiego awfu gdzie codziennie wyklada nam sie o tym jak to trzeba dbac o wszechstronny rozwoj mlodziezy itd itp a ile razy przyjde za wczesnie na hospitacje i mam okazje zobaczyc jak nauycziel prowadzi lekcje kiedy niema na [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;))), za to druga podoba mi się wielce – w razie czego służe radą i wsparciem - Krecik wywalił mi kołdrę do Wisły i jeden z jego wymiarów to 75 hihihihi jak ja żałuję że mnie tu nie było!!!!! Jak ja żałuję buuuu!!! ;))))) - Armia Chaosu zdobywa niezbyt broniący się Grassland Obona Grasslandu wykonuje ruchy pozorowane jak [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 23:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] badań zaraz po skończonym pct mija się z celem, ponieważ będą przekłamane. zazwyczaj ludzie wypowiadają się o 30 dniach po ostatnim tabsie nolvy. przyjmując to za prawdę - jaki jest sens robienia badań w trakcie, skoro będą przekłamane?Nie traktuj powaznie takich rad, Radzic moga wszysy, nie wszyscy natomiast szczeglowowo wiedzac jak ma to [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2016-12-13 12:24:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi kochanie, czykiedykolwiek mnie zdradziłaś? - proszę, nie pytaj mnie o takie rzeczy. - ale nalegam, powiedz mi proszę. - no dobrze, zdradziłam Cię trzy razy. - trzy razy, jak to się stało? - mężu, czy pamiętasz jak 35 lat temu chciałeś rozkręcić swój własny biznes i żaden bank nie chciał udzielić Ci kredytu? A pamiętasz jak sam prezes banku [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-16 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)